碳酸饮料=杀手?

2016-11-18 08:40
四大新闻-健康
 

碳酸饮料=杀手?

碳酸饮料销售的越多,心脏骤停发生率也就越高。而其他饮料,如绿茶、红茶、咖啡、果蔬汁、发酵乳品饮料、牛奶以及矿泉水等,未发现与心脏骤停有关。

喝碳酸饮料,可增加高血压、糖尿病、肥胖,甚至慢性肾脏疾病和骨折等多种疾病的发病有关。

碳酸饮料也就是我们常说的汽水,指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。碳酸饮料的消费人群主要集中在青少年,我国大城市的中学生平均每天要喝1200ml的饮料,远高于水的摄入,其中2/3的饮料为含糖碳酸饮料。